Tipy, Rady, Recenze

Jak si zařídit pohodu na homeoffice

Inspirace: Jak si zařídit pohodu na homeoffice   Práce z domova má celou řadu výhod, zároveň však klade vysoké nároky na sebedisciplínu, organizační dovednosti a v neposlední řadě na pracovní prostředí. Většinu překážek zvládnete překonat, pokud si zařídíte vhodné pracovní místo a osvojíte si základní dovednosti, díky kterým zvládnete home office levou zadní.     …

Jak si zařídit pohodu na homeoffice Pokračovat ve čtení »

Jak polštář, přikrývka a povlečení ovlivňují spánek

Jak polštář, přikrývka a povlečení ovlivňují spánek?   Kvalitní spánek je základem spokojeného života, ale i jednou ze záhad lidstva. Nikdo z nás se bez něj neobejde, trávíme jím zhruba třetinu života. Někteří z nás se sice snaží dokázat opak, ale i oni brzy přijdou na to, že bez kvalitního spánku se prostě nedá fungovat. Co je …

Jak polštář, přikrývka a povlečení ovlivňují spánek Pokračovat ve čtení »

Co to jsou suplementy

Co to jsou suplementy? Suplementy jsou doplňky stravy, které obsahují zdraví prospěšné mikroelementy chybějící či nedostatečně zastoupené v běžné stravě. Kromě vitamínů mohou doplňky stravy obsahovat minerální látky, byliny nebo jiné rostlinné látky, aminokyseliny, enzymy a mnoho dalších složek.   Doplňky stravy se dodávají v různých formách, včetně tablet, kapslí, žvýkaček a prášků, ale i …

Co to jsou suplementy Pokračovat ve čtení »

Jak zhubnout stehna

Jak zhubnout stehna   Stehna jsou jednou z nejvíce problematických partií lidského těla a zhubnout je není bohužel sprint. Je to spíše maraton, proto je klíčové obrnit se trpělivostí a pořádnou dávkou vytrvalosti. Aby vám cesta za vysněnými pevnými a štíhlými stehny ubíhala rychleji, prozraďme si několik efektivních tipů, jak na to.     Chce …

Jak zhubnout stehna Pokračovat ve čtení »

Jak vyprat péřovou bundu, polštář, peřinu

Jak vyprat péřovou bundu, polštář, peřinu…   Doba teplých péřových bund je na spadnutí, což nás vede k jednomu kroku – ke kontrole té, která nám po celé léto dřímala v šatníku. Je připravena na nadcházející zimní sezónu, ptáte se? Vezměte ji do rukou a podívejte se, jestli není náhodou špinavá. Třeba jste s ní …

Jak vyprat péřovou bundu, polštář, peřinu Pokračovat ve čtení »

Jak vyčistit matraci

Jak vyčistit matraci?   Matrace je naším každodenním parťákem, kterého bohužel bereme po jisté době jako samozřejmost. Tedy do doby, než zjistíme, že už není tak kvalitní oporou našich zad. V tom okamžiku si na něj nepřestáváme stěžovat a vybíráme si nového adepta na tento důležitý post. Málokdo si uvědomuje, že k prodloužení doby životnosti …

Jak vyčistit matraci Pokračovat ve čtení »

10 + 2 tipy, jak zhubnout břicho

10+2 tipy, jak zhubnout břicho   Toužíte po krásně pevném bříšku, které vám bude každý závidět, ale ať děláte, co děláte, nedaří se vám sen o plochém bříšku proměnit ve skutečnost? Nejste v tom sami. O tom samém sní mnoho žen i mužů, bříško totiž patří mezi ty nejproblémovější partie. Proč se vám to nedaří? Co …

10 + 2 tipy, jak zhubnout břicho Pokračovat ve čtení »

Recenze kosmetiky CBD Star: Rovnováha těla i mysli s CBD

Recenze kosmetiky CBD Star: Rovnováha těla i mysli s CBD   CBD – Tato tři písmenka v poslední době zaplavují stránky tisku, sociálních sítí i seriózních vědeckých časopisů. Možná i vy si poslední dobou kladete stejnou otázku jako stále více lidí.     “Co je to to CBD?”   Tak tedy ve stručnosti – kanabidiol. …

Recenze kosmetiky CBD Star: Rovnováha těla i mysli s CBD Pokračovat ve čtení »