">Nejlevnější Walmark Omega 3 rybí olej Forte 180 tablet">
Dlouhodobě skvěle hodnoceno: Walmark Omega 3 rybí olej Forte 180 tablet">

Už jste to četli? Tady jsou ty nejlepší doplňky stravy omega 3 mastné kyseliny 2025
Přehledně:
nejlepší doplňky stravy omega 3 mastné kyseliny z hodnocení, recenzí i testů

 

Výběr nejdůležitějších informací:

 

NOVÝ žebříček TOP produktů v ČR, SK, DE a PL
Tohle byste měli číst a vyhnete se chybě, kterou udělá většina lidí

Většina lidí dělá při výběru chybu. Hledají rychlá řešení, podcení množství informací a neověří si je z více zdrojů. Neopakujte to, co ostatním denně komplikuje jejich život. Srovnejte si to, co je zajímavé na našem trhu s tím, co oceňují zákazníci v okolních zemích.
Proč? Budete si jistí, že neplatíte pouze za produkt s dobrou reklamou, ale vyberete si to, co vám skutečně bude spolehlivě sloužit.
Hledáte nejlepší doplňky stravy omega 3 mastné kyseliny? Pak jste na správném místě. Připravili jsme pro vás přehledné žebříčky nejzajímavějších výrobků z českého a zahraničního trhu. Jsme féroví: přestože je žebříček zpracován zcela nezávisle z širokého spektra informací dostupných na internetu, nejedná se o reklamu, ale vyjadřuje subjektivní názor a nikoho nenutí se jím řídit. Může také obsahovat partnerské affiliate odkazy.

S námi máte jistotu správného výběru značky, modelu, nejvýhodnějších parametrů i TOP poměru cena / výkon.
Oblíbené omega 3 mastné kyseliny podle zákazníků z českého, slovenského, německého a polského trhu vám usnadní rozhodnutí jaký výrobek vybrat. Tak pojďme na to!

 

Jak vybrat omega doplňky stravy 3 mastné kyseliny?

  1. Jako omega 3 mastné kyseliny jsou označovány především kyselina eikosapentaenová (EPA) a kyselina dokosahexaenová (DHA), které jsou ve zvýšené míře obsaženy především v rybím tuku.
  2. Omega 3 mastné kyseliny jsou nezbytné pro správnou funkci mozku, srdce a vlastně celé kardiovaskulární soustavy. Především DHA se pak podílí také na zlepšení zraku.
  3. Kromě mořských ryb jsou omega 3 mastné kyseliny obsaženy například také ve lněných či dýňových semínkách a olivovém nebo řepkovém oleji. Jejich příjem lze zajistit přímou konzumací rybího oleje či plněných kapslí, které jsou oblíbené zejména u dětí.

 

Podívejte se na nejlepší doplňky stravy omega 3 mastné kyseliny:
toto jsou vítězové recenzí, hodnocení, srovnání a testů

Všechny žebříčky a hodnocení pro vás pravidelně aktualizujeme a doplňujeme. Poslední aktualizace proběhla dnes.
Klikněte na odkaz v tabulce a přečtěte si detailní informace o výrobku.

 

TOP doplňky stravy omega 3 mastné kyseliny v České Republice

Dlouhodobě nejlépe hodnocené omega 3 mastné kyseliny
Produkt Název Obrázek Cena od [Kč] Hodnocení
1. VitaHarmony Rybí olej Omega 3 1000 mg 150 tobolek VitaHarmony Rybí olej Omega 3 1000 mg 150 tobolek 220 1,3
2. Walmark Omega 3 rybí olej Forte 180 tablet Walmark Omega 3 rybí olej Forte 180 tablet 300 1,3
3. Reflex Nutrition Omega 3 1000 mg 90 kapslí Reflex Nutrition Omega 3 1000 mg 90 kapslí 170 1,3
4. Möller's Omega 3 olej citronová příchuť 250 ml Möller's Omega 3 olej citronová příchuť 250 ml 260 1,3
5. Möller`s rybí olej Omega 3 z tresčích jater s ovocnou příchutí 250 ml Möller`s rybí olej Omega 3 z tresčích jater s ovocnou příchutí 250 ml 260 1,3

Zobrazte si další informace k tématu Nejlepší omega 3 mastné kyseliny.

 

TOP doplňky stravy omega 3 mastné kyseliny na Slovensku

Dlouhodobě nejlépe hodnocené omega 3 mastné kyseliny
Produkt Název Obrázek Cena od [Kč] Hodnocení
1. MOLLERS Omega 3 rybí olej ovocná príchuť 250 ml MOLLERS Omega 3 rybí olej ovocná príchuť 250 ml 273 1,1
2. MOLLER´S Omega 3 RYBÍ OLEJ Citrónová príchuť z pečene tresiek 250 ml MOLLER´S Omega 3 RYBÍ OLEJ Citrónová príchuť z pečene tresiek 250 ml 273 1,1
3. Mollers Omega 3 Daily Health rybí olej 112 kapsúl Mollers Omega 3 Daily Health rybí olej 112 kapsúl 273 1,2
4. Mollers Omega 3 Môj prvý rybí olej 250 ml Mollers Omega 3 Môj prvý rybí olej 250 ml 273 1,0
5. Now Foods Ultra Omega-3 Rybí olej 500 EPA + 250 DHA x 90 softgel kapsúl Now Foods Ultra Omega-3 Rybí olej 500 EPA + 250 DHA x 90 softgel kapsúl 397 1,0

Výběr dalších zajímavých produktů z kategorie Nejlepší omega 3 mastné kyseliny.

 

TOP doplňky stravy omega 3 mastné kyseliny v Polsku

Dlouhodobě nejlépe hodnocené omega 3 mastné kyseliny
Produkt Název Obrázek Hodnocení
1. NOW Foods Omega 3 - 30 kaps NOW Foods Omega 3 - 30 kaps 1,2
2. Super Omega-3 EPA/DHA 240 kapsułek Life Extension Super Omega-3 EPA/DHA 240 kapsułek Life Extension 1,2
3. NOW Foods Omega 3 - 200 kapsułek NOW Foods Omega 3 - 200 kapsułek 1,2
4. Nordic Naturals ultimate omega 1280 mg cytryna 120 kapsułek Nordic Naturals ultimate omega 1280 mg cytryna 120 kapsułek 1,2
5. NORDIC NATURALS Omega-3 in Fish Gelatin (60 kaps.) NORDIC NATURALS Omega-3 in Fish Gelatin (60 kaps.) 1,2

 

TOP doplňky stravy omega 3 mastné kyseliny v Německu

Dlouhodobě nejlépe hodnocené omega 3 mastné kyseliny
Produkt Název Obrázek Hodnocení
1. Now Foods Omega 3, 100 Softgels Now Foods Omega 3, 100 Softgels 1,2
2. GEFRO 3 x 750 ml Omega-3-Öl* GEFRO 3 x 750 ml Omega-3-Öl* 1,1
3. Omega-3 Vegan Omega-3 Vegan 1,1
4. Myprotein Omega 3 (250 Kapseln) Myprotein Omega 3 (250 Kapseln) 1,4
5. NatuRise Marine Evergreen Omega 3 Algenöl Kapseln (60St) NatuRise Marine Evergreen Omega 3 Algenöl Kapseln (60St) 1,1

Některé z produktů mohou být určeny pouze pro zahraniční trh.

Alternativní produkty z této kategorie výhodně nakoupíte ZDE.

  

DOPORUČENÍ: Kde sehnat omega 3 mastné kyseliny? Projděte si obchody s nejširší nabídkou

 Rozhodně NEPŘEHLÉDNĚTE – ať vám neuniknou obchody kde mají opravdu velký výběr. Omega 3 mastné kyseliny jaké vás jen napadnou mají v nejširší nabídce především v těchto obchodech, tak si je nezapomeňte projít: Poradíme, kde seženete, co hledáte 

  • Alza.cz – nejnovější technologie a elektronika, a taky omega 3 mastné kyseliny často za nejlepší ceny na trhu
  • Allegro.cz – máte rádi nakupování? Potom je to pro vás to pravé místo! Mají vše, od kosmetiky po spotřebiče
  • Kulturistika.com – zdravý a sportovní životní styl, největší kulturistická databáze s tréningovými plány, dietami a radami od profíků
  • Namaximum.cz – chceš být nejlepší? Nakupuj tady. Vše pro dotažení výkonu na maximum
  • eFitness.cz – fitness obchod s širokým sortimentem kvalitního fitness vybavení
  • Drmax.cz – zdraví je to nejdůležitější! Nakupujte nejen léky, doplňky a kosmetiku za skvělé ceny
  • Lekarna.cz – léky, doplňky stravy, kosmetika… vše od renomovaných značek pro zdraví a krásu
  • Benu.cz – ať už potřebujete poradit s vaším zdravím nebo sehnat léky a doplňky

 

Potřebujete poradit ještě víc? Čtěte rady pro správný výběr

Nejlepším zdrojem živin, vitamínů a minerálů je dostatečná, kvalitní a pestrá strava. Mějte na paměti, že v běžné pestré stravě se vyskytují v dostatečné koncentraci a v lehce vstřebatelné formě. Doplňky stravy nemají nahrazovat zdravý životní styl. S jeho zlepšením vám může lépe poradit výživový specialista nebo lékař.

Omega 3 mastné kyseliny bývají často spojovány se správným fungováním kardiovaskulární soustavy, ale také svalů a kloubů. Jejich zvýšený přísun pomáhá v budování svalové hmoty a zlepšuje odolnost srdce vůči zátěži. Na co se zaměřit při výběru doplňků stravy s obsahem mastných kyselin a jaké množství jich v kvalitních přípravcích máte hledat? Poradíme. 

 

Co se skrývá pod označením omega 3 mastné kyseliny? 

 

Jako omega 3 mastné kyseliny jsou označovány především 2 mastné kyseliny EPA (kyselina eikosapentaenová) a DHA (kyselina dokosahexaenová), které se podílejí na tvorbě buněčných membrán a jejich hlavním zdrojem je tuk mořských ryb. Existují však i jiné zdroje, například mořské řasy, které jsou sice vhodné pro vegany, ale procento mastných kyselin je v nich nižší. Vegani pak mohou konzumovat omega 3 mastné kyseliny ze semínek či olejů.

  • Pod označením omega 3 mastné kyseliny se skrývají především 2 kyseliny – EPA a DHA.
  • Jako třetí omega mastná kyselina je někdy označována ALA, kterou ale tělo stejně přeměňuje na EPA a DHA.

 

Jaké jsou účinky omega 3 mastných kyselin na tělo? 

 

Podle nejnovějších studií mohou mít příznivý vliv na fungování srdce a mozku. Pomoci mohou také se zvládáním depresí a úzkostí, jejichž výskyt je u národů žijících u moře a konzumujících dostatek mořských ryb výrazně nižší. Prokázáno bylo také snížení hladiny krevního tlaku prostřednictvím nižší úrovně triglyceridů v krvi. V konečném důsledku tak mohou omega 3 mastné kyseliny pomoci ochránit vaše srdce před nepříznivými dopady nezdravého životního stylu. Zvýšená konzumace DHA obsažené především v rybím oleji může vést ke zlepšení zraku a protizánětlivý efekt těchto kyselin pomůže s posílením obranyschopnosti těla. Ne nadarmo bývají proto omega 3 mastné kyseliny považovány za jeden z nejdůležitějších doplňků stravy.

  • Omega 3 mastné kyseliny přispívají ke správnému fungování mozku a srdce. Kromě toho se také podílejí na snížení vysokého krevního tlaku.
  • Především u DHA byl prokázán přímý vliv na zlepšení funkce zraku a protizánětlivé účinky, které mohou mít příznivý dopad na fungování obranyschopnosti těla. 

 

Kde jsou omega 3 mastné kyseliny obsaženy? 

 

Jak již bylo zmíněno, komplex omega 3 se nachází především v mořských rybách. Obsahují ho ale i ryby sladkovodní. Dobrou zprávou pro vegany je fakt, že zdrojem těchto látek jsou i semínka, například lněná, slunečnicová či dýňová. K zahození není ani řepkový či olivový olej. 

  • Přirozeným zdrojem omega 3 mastných kyselin jsou ryby, především mořské. 
  • Najdete je ale také v dýňových či lněných semíncích a řepkovém nebo olivovém oleji. 

 

Z jakých typů doplňků stravy s omega 3 mastnými kyselinami lze vybírat? 

 

Především pro děti jsou nejsnáze stravitelné tobolky nebo kapsle naplněné olejem s omega 3. Někdo může preferovat přímou konzumaci rybího oleje, který má ale specifickou chuť a zápach a nemusí tak vyhovovat každému. Tyto nepříjemné vlastnosti se v přípravcích někdy překrývají chutí a vůní citrusů. Vegani si mohou pořídit doplňky stravy vyrobené z lněných semínek nebo kyseliny gama-linolenové (GLA), které jsou ale výrazně dražší.

  • Nejčastěji lze omega 3 mastné kyseliny do těla doplnit formou rybího oleje anebo kapslí, které jsou jím naplněny. 
  • Vegani budou zřejmě preferovat doplňky stravy vyrobené ze lněných semínek nebo kyseliny gama-linolenové.

 

Jaká je nejlepší Omega 3 – na co se nejčastěji ptáte?

 

  • Kde je nejvíce omega 3 mastných kyselin? 

Nejvyšší obsah EPA a DHA mají tučné ryby žijící ve studených vodách. Zvolit můžete lososa, tuňáka, makrelu, sardinky. Z rostlinných zdrojů obsahuje omega 3 mastné kyseliny především lněné semínko, chia semínka, vlašské ořechy a tofu. Kromě toho jsou tyto pro organismus důležité látky obsaženy také v brokolici, květáku, růžičkové kapustě či mořských řasách.

Doplňkům starvy ze zákona nelze přisuzovat léčebné vlastnosti. Pokud se necítíte dobře, vždy raději navštivte svého lékaře a poraďte se s ním. Pokud si přece jen některý z doplňků stravy zakoupíte, pozorně čtěte příbalový leták. Dodržujte dávkování a správné užívání. Dávkování nikdy nepřekračujte.

 

Nejlepší omega 3 mastné kyseliny 2025. 

Vybrali jste si? Věříme že ano.

Ale pokud na vás přesto bylo informací moc, podívejte se prostě přímo na tohle

Absolutní vítěz srovnávacího testu v ČR

Tohle je absolutní vítěz srovnávacího testu - produkt VitaHarmony Rybí olej Omega 3 1000 mg 150 tobolek
. Tady pořídíte VitaHarmony Rybí olej Omega 3 1000 mg 150 tobolek“> nejvýhodněji!“ width=“220″ height=“220″ /> „Absolutní vítěz srovnávacího testu: VitaHarmony Rybí olej Omega 3 1000 mg 150 tobolek“>„

Vyber-si.cz vaše nejsnazší cesta ke správnému produktu!

 

 

 
 

   

Inspirujte se zajímavými produkty i v dalších kategoriích. Návštěvníci našich stránek jako jste vy, se často zajímají také o hodnocení zboží z těchto kategorií:

Vyber-si.cz vaše nejsnazší cesta ke správnému produktu.

4.8/5 - (38 hlasů)

O autorovi:

já
M. Hráčková | redakce Vyber-si.cz
Zakladatelka a šéfredaktorka projektu | redakce@vyber-si.cz

Vystudovala Management techniky na Mendelově Univerzitě v Brně. Je nadšenec do trendů, nových technologií a marketingu. Vede testovací tým a je oponentem nových recenzí. Nejradši pročesává možnosti které nabízí trh a analyzuje rozsáhlá množství dat. Má více než 15 let zkušeností z oblasti e-commerce a díky tomu se orientuje v široké škále sortimentu. Svůj volný čas věnuje rodině a cestování. Strategicky rozvíjí web.