Nejlevnější Salomon XA Pro 3D GTX bk/bk/magnet 393322
Dlouhodobě skvěle hodnoceno: Salomon XA Pro 3D GTX bk/bk/magnet 393322

Už jste to četli? Tady jsou ty nejlepší běžecké boty 2020
Přehledně:
nejlepší běžecké boty z hodnocení, recenzí i testů

 

NOVÝ žebříček TOP produktů v ČR, SK, DE a PL
Vyhnete se chybě, kterou dělá většina lidí?

Většina lidí dělá při výběru chybu. Hledají rychlá řešení, podcení množství informací a neověří si je z více zdrojů. Neopakujte to, co ostatním denně komplikuje jejich život. Srovnejte si to, co je zajímavé na našem trhu s tím, co oceňují zákazníci v okolních zemích.
Proč? Budete si jistí, že neplatíte pouze za produkt s dobrou reklamou, ale vyberete si to, co vám skutečně bude spolehlivě sloužit.
Hledáte nejlepší běžecké boty? Pak jste na správném místě. Připravili jsme pro vás přehledné žebříčky nejzajímavějších výrobků z českého a zahraničního trhu.

S námi máte jistotu správného výběru značky, modelu, nejvýhodnějších parametrů i TOP poměru cena / výkon.
Oblíbené běžecké boty podle zákazníků z českého, slovenského, německého a polského trhu vám usnadní rozhodnutí jaký výrobek vybrat. Tak pojďme na to!

 

Jak vybrat běžecké boty?

  1. Rozmyslete si, zda chcete běhat převážně na zpevněných asfaltových cestách nebo v terénu.
  2. Zvolte vhodnou velikost obuvi.
  3. Nechte si v odborné prodejně se sportovní obuví provést diagnostiku vašeho došlapu. 
  4. Při výběru obuvi berte ohled i na svoji tělesnou hmotnost. 

 

Podívejte se na nejlepší běžecké boty:
toto jsou vítězové recenzí, hodnocení, srovnání a testů

Všechny žebříčky a hodnocení pro vás pravidelně aktualizujeme a doplňujeme. Poslední aktualizace proběhla dnes.

 

TOP běžecké boty v České Republice

Dlouhodobě nejlépe hodnocené běžecké boty
TOP Název Obrázek Cena od [Kč] Hodnocení Více o produktu
1. Salomon XA Pro 3D GTX bk/bk/magnet 393322 Salomon XA Pro 3D GTX bk/bk/magnet 393322 2 780 1,2 Více
2. Salomon XA PRO 3D GTX Navy Blaze Hawaiian O DAW 393320 Salomon XA PRO 3D GTX Navy Blaze Hawaiian O DAW 393320 2 790 1,3 Více
3. INOV-8 TRAIL TALON 290 M S blue/grey INOV-8 TRAIL TALON 290 M S blue/grey 2 899 1 Více
4. Salomon Xa Pro 3D 392514 27 Black/Magnet/Quiet Shade Salomon Xa Pro 3D 392514 27 Black/Magnet/Quiet Shade 2 275 1,1 Více
5. Salomon Speedcross 5 Black Salomon Speedcross 5 Black 2 303 1 Více

Zobrazte si další informace k tématu Nejlepší běžecké boty.

 

TOP běžecké boty na Slovensku

Dlouhodobě nejlépe hodnocené běžecké boty
TOP Název Obrázek Cena od [Kč] Hodnocení Více o produktu
1. SALOMON bežecká trailová obuv XA Pro 3D GTX Navy Blazer/Hawaiian Ocean/Dawn Blue Modrá SALOMON bežecká trailová obuv XA Pro 3D GTX Navy Blazer/Hawaiian Ocean/Dawn Blue Modrá 3 309 1 Viac
2. Nike T Lite X Training Black/Silver Nike T Lite X Training Black/Silver 926 1,6 Viac
3. Salomon Xa Pro 3D GTX 393322 Salomon Xa Pro 3D GTX 393322 2 356 1,1 Viac
4. Nike fitness boty T-LITE XI 616544-101 Nike fitness boty T-LITE XI 616544-101 1 006 1,4 Viac
5. Salomon Speedcross 5 115L40684300 Salomon Speedcross 5 115L40684300 2 329 1,5 Viac

Výběr dalších zajímavých produktů z kategorie Nejlepší běžecké boty.

 

TOP běžecké boty v Polsku

Dlouhodobě nejlépe hodnocené běžecké boty
Pořadí Název Obrázek Cena od [Kč] Hodnocení
1. Nike Air Zoom Pegasus 36 Aq2203 002 Nike Air Zoom Pegasus 36 Aq2203 002 2 504 1
2. New Balance Fresh Foam 1080V9 W1080Vl9 New Balance Fresh Foam 1080V9 W1080Vl9 1 793 1
3. Asics Gel Blast 7 Gs C643Y 003 C643Y 003 Czarny Asics Gel Blast 7 Gs C643Y 003 C643Y 003 Czarny 1 165 1

 

TOP běžecké boty v Německu

Dlouhodobě nejlépe hodnocené běžecké boty
Pořadí Název Obrázek Cena od [Kč] Hodnocení
1. ASICS Gel-Nimbus 22 ASICS Gel-Nimbus 22 2 702
2. On Cloud On Cloud 3 179
3. ASICS GT-2000 8 ASICS GT-2000 8 2 915

Některé z produktů mohou být určeny pouze pro zahraniční trh.

Alternativní produkty z této kategorie výhodně nakoupíte ZDE.

 

Rady pro správný výběr

V poslední době se velké procento lidí vrhá na běh. Tuto snahu lze hodnotit veskrze kladně. Pokud tos běháním nepřeháníte a sportujete pro radost, může mít tato aktivita pozitivní dopad na vaše zdraví. Pro to, aby běh vaše zdraví, a především klouby naopak neničil, je potřeba věnovat před jeho začátkem pozornost několika důležitým věcem. Tou p prakticky nejzásadnější je výběr vhodné běžecké obuvi. Na co se však při hledání toho správného obutí zaměřit? Poradíme.

 

Kde budete běhat?

V prvé řadě je potřeba si ujasnit jaký terénbudete při běhání preferovat. Mezi běžeckými botami určenými pro běhání po zpevněných asfaltových a nezpevněných lesních cestách totiž existuje zásadní rozdíl. Jestliže plánujete běhat ve městěobčasným zaběhnutím do parku, pořiďte si silniční model určený pro běh na zpevněném povrchu.Kromě toho, že jej použijete i při občasných výkluzech mimo asfalt, dají se tyto boty díky jejich pohodlí použít i na běžné nošení. Mezi jejich přednosti patří především nízká hmotnost, vysoká prodyšnost a účinné tlumení nárazů při běhu. Máte-li hned za domem les a plánujete-li tedy svoje pravidelné výběhy uskutečňovat v něm, dejte přednost obuvi trialové či krosové, zkrátka určené do terénu. Ta je o kousek vyšší než silniční obuv, díky tomu poskytuje dokonalou ochranu vašemu kotníku. Obvykle disponuje i vyšší a hrubší podrážkou, která má eliminovat negativní vliv nerovností. Na druhou stranu je ale obvykle těžší než model do města a na horší úrovni je i její odvětrávání. 

  • Pro běhání ve městěje ideální silniční obuv s hladkou podrážkou vhodná i pro běžné nošení. 
  • Do přírody volte obuv trialovou nebo krosovou.
  • Trialová obuv je vyšší než silniční a poskytuje lepší ochranu kotníku.
  • Trialové a krosové modely nabídnou hrubší a vyšší podrážku, která poskytne na hrbolaté lesní cestě větší oporu než silniční model.

 

Jakou zvolit u běžecké obuvi velikost? 

Bez ohledu na to, zda plánujete běhat raději ráno, kdy není noha ještě nateklá či až večer, doporučujeme zvolit boty o jednu velikost větší, než je vaše běžná. Při běhu se se mění vlastnosti a rozměry vaší nohy, chodidlo se zahřívá a otéká a příliš těsné boty by vašim nohám mohly nejen překážet, ale způsobit i zdravotní obtíže.

  • Běžeckou obuv kupujte v o číslo větší velikosti, než kterou běžně nosíte. 
  • Příliš těsná obuv může při běhání způsobit poškození nehtů a další neduhy. 

 

Nechte si změřit došlap

Někteří běžci například již od dětství vědí, že trpí plochými nohami. Jejich došlap má tedy sklon k pronaci neboli vychýlení kotníku do vnitřní strany nohy. Tito lidé potřebují na běh obuv, která bude eliminovat jejich vadu. Jestliže máte tento typ došlapu volte obuv, která má na vnitřní straně vyztuženou vyšší vrstvu materiálu a dostatečně vaši nohu zevnitř podepře. Opačný typ došlapu je tzv. supinace, která je charakteristická kotníky vychýlenými vnějším směrem a vysokou klenbou. I pro tento typ došlapu existuje speciální obuv, která při běhu jemně napravuje nevhodné postavení nohy. Jestliže vaše pata při běhu dopadá na střed a k žádnému vychýlení kotníku nedochází, jste šťastnými majiteli neutrálního došlapu a neutralizaci nevhodného postavení chodidla při nákupu běžecké obuvi vůbec řešit nemusíte. Nejste-li si jisti typem svého došlapu, nechte si provést odbornou běžeckou diagnostiku, kterou vám nabídnou ve všech specializovaných prodejnách se sportovní obuví. 

  • Lidé s plochými nohami a pronačním typem došlapu potřebují speciální běžeckou obuv vyztuženou na vnitřní straně
  • Supinace je spojena s kotníky vychýlenými ven a nohami tak zvaně do 0. I tento typ došlapu potřebuje speciální obuv.
  • Neutrální došlap vykazuje minimum sportovců

 

Jaké jsou nejlepší běžecké boty – na co se nejčastěji ptáte?

 

Jak prát běžecké boty?

Výrobci běžeckých bot sice jejich praní v pračce příliš nedoporučují, někdy ale není zbytí. Před praním je dobré boty propláchnout studenou vodou, aby se z nich odstranily mechanické nečistoty a poté strčit do pračky. Perte maximálně na 40 °C, a aby boty po vyndání z pračky rychleji vyschly i zevnitř, vycpěte je starými novinami. Boty neperte příliš často. Jestliže jste proběhli bahnem, jednoduše ho nechte oschnout a poté z bot odrolte. Tato údržba bude mnohem šetrnější než časté praní v pračce. 

 

Jak čistit běžecké boty?

Čistit má smysl spíš boty určené pro silniční běh, na které se nalepí prach a olej z asfaltu a ten ucpe mikrootvory, díky kterým by bota měla být prodyšná. S čištěním pomůže nejefektivněji teplá voda, jemný kartáč a gelové mýdlo. Kartáčkem rozetřete mýdlo po botě, až začne pěnit a veškeré nečistoty smyjte. Nezapomeňte se zaměřit také na vložku v botě. Rozhodně ji vyjměte a po důkladném vykartáčování mýdlem ještě opláchněte ve slabém roztoku octa pro omezení zápachu. Při čištění je potřeba dát pozor, abyste na kartáček příliš netlačili a svršek boty nepoškodili. V případě krosových bot, které jsou určeny pro běhání v bahnitém terénu, nemá čištění příliš smysl. Stačí bahno z boty za sucha olámat nebo jej proudem vody odstranit ještě ve vlhkém stavu. Díky tomu nebudou boty vážit více než, když jste je kupovali, a bude možné je opět bez problému použít.

 

Jak velké běžecké boty?

Při výběru vhodné velikosti běžeckých bot byste měli brát ohled především na to, vybíráte-li boty silniční, krosové či univerzální. Obecně však platí, že boty na běhání by měly být o půl čísla až jedno celé číslo větší, než ty, které běžně nosíte. Při zkoušení byste mezi palcem a přední částí boty měli mít alespoň 0,5 cm volného prostoru. Tuto vzdálenost ale neměřte vsedě. Stoupněte si a dobře si vyzkoušejte pocit, který při nošení konkrétní boty máte. Jestliže nebudete mít před palcem dostatečnou mezeru, může se stát, že vám po běhání začnou slézat nehty nebo se budou objevovat nepříjemné krevní sraženiny právě z toho, jak prsty nemají dostatek prostoru. Kromě špičky boty, se zaměřte také na její zadní část. Při pohybu by se vám neměla obuv na patách vyzouvat, ani by vás neměla nikde svírat. Pozor si dejte především na oblast nártu a špičky. 

 

Kdy vyměnit bežecké boty?

Počítáte-li si naběhané kilometry, je to snadné. Stačí myslet na to, že i kvalitní běžecké boty je potřeba vyměnit po cca 800 odběhnutých kilometrech za nový model. Zhruba po této době totiž dojde k vysokému opotřebení tlumící hmoty a pravděpodobnost zranění výrazně vzroste. 

 

Jaké běžecké boty na zimu?

V zimě se do běhání rozhodně nepouštějte ve vaší běžné krosové obuvi. Její hladké podrážky by na zledovatělé cestě mohly poměrně intenzivně klouzat. Většina letní obuvi je prodyšná a to v zimě také nepotřebujete. Naštěstí si můžete vybrat z opravdu široké nabídky speciální zimní běžecké obuvi s odolnou podrážkou přizpůsobenou chladným podmínkám. Poznáte ji podle hrubšího vzorku, který jednak sníží tření a pak také odolá přechodům z tepla do zimy a kluzkému povrchu.

 

Nejlepší běžecké boty 2020. Vybrali jste si?

Inspirujte se zajímavými produkty i v dalších kategoriích. Návštěvníci našich stránek jako jste vy, se často zajímají také o hodnocení zboží z těchto kategorií:

Vyber-si.cz vaše nejsnazší cesta ke správnému produktu.