Už jste to četli? Tady jsou ty nejlepší doplňky stravy na klouby 2025
Přehledně:
nejlepší doplňky starvy na klouby z hodnocení, recenzí i testů

 

Výběr nejdůležitějších informací:

• Jak vybrat nejlepší?
• Produkty které si zaslouží vaši pozornost
• Detailní rady pro správný výběr
• Absolutní vítěz srovnávacího testu

 

NOVÝ žebříček TOP produktů v ČR, SK, DE a PL
Tohle byste měli číst a vyhnete se chybě, kterou udělá většina lidí

Většina lidí dělá při výběru chybu. Hledají rychlá řešení, podcení množství informací a neověří si je z více zdrojů. Neopakujte to, co ostatním denně komplikuje jejich život. Srovnejte si to, co je zajímavé na našem trhu s tím, co oceňují zákazníci v okolních zemích.
Proč? Budete si jistí, že neplatíte pouze za produkt s dobrou reklamou, ale vyberete si to, co vám skutečně bude spolehlivě sloužit.
Hledáte nejlepší doplňky na klouby? Pak jste na správném místě. Připravili jsme pro vás přehledné žebříčky nejzajímavějších výrobků z českého a zahraničního trhu. Jsme féroví: přestože je žebříček zpracován zcela nezávisle z širokého spektra informací dostupných na internetu, nejedná se o reklamu, ale vyjadřuje subjektivní názor a nikoho nenutí se jím řídit. Může také obsahovat partnerské affiliate odkazy.

S námi máte jistotu správného výběru značky, modelu, nejvýhodnějších parametrů i TOP poměru cena / výkon.
Oblíbené doplňky stravy na klouby podle zákazníků z českého, slovenského, německého a polského trhu vám usnadní rozhodnutí jaký výrobek vybrat. Tak pojďme na to!

 

Jak vybrat doplňek stravy na klouby?

1. Při výběru kloubní výživy si všímejte množství účinných látek v ní obsažených a upřednostněte ty s vyšším doporučeným denním dávkováním.
2. Čtěte etiketu a zaměřte se na přípravky obsahující maximální množství glukosaminu, chondroitinu, MSM, vitamínu C, hořčíku, zinku a dalších látek.
3. Zdraví svých kloubů podpoříte také konzumací potravin s vysokým obsahem vitamínu C, hořčíku a kolagenu.

 

Podívejte se na nejlepší doplňky na klouby:
toto jsou vítězové recenzí, hodnocení, srovnání a testů

Všechny žebříčky a hodnocení pro vás pravidelně aktualizujeme a doplňujeme. Poslední aktualizace proběhla dnes.
Klikněte na odkaz v tabulce a přečtěte si detailní informace o výrobku.

 

TOP doplňky stravy na klouby v České Republice

Zobrazte si další informace k tématu Nejlepší doplňky na klouby.

 

TOP doplňky stravy na klouby na Slovensku

Výběr dalších zajímavých produktů z kategorie Nejlepší doplňky na klouby.

 

TOP doplňky stravy na klouby v Polsku

 

TOP doplňky stravy na klouby v Německu

Některé z produktů mohou být určeny pouze pro zahraniční trh.

Alternativní produkty z této kategorie výhodně nakoupíte ZDE.

  

DOPORUČENÍ: Kde sehnat doplňky na klouby? Projděte si obchody s nejširší nabídkou

 Rozhodně NEPŘEHLÉDNĚTE – ať vám neuniknou obchody kde mají opravdu velký výběr. Doplňky na klouby jaké vás jen napadnou mají v nejširší nabídce především v těchto obchodech, tak si je nezapomeňte projít:  

• Alza.cz – nejnovější technologie a elektronika, a taky doplňky na klouby často za nejlepší ceny na trhu
• Allegro.cz – máte rádi nakupování? Potom je to pro vás to pravé místo! Mají vše, od kosmetiky po spotřebiče
• Kulturistika.com – zdravý a sportovní životní styl, největší kulturistická databáze s tréningovými plány, dietami a radami od profíků
• Namaximum.cz – chceš být nejlepší? Nakupuj tady. Vše pro dotažení výkonu na maximum
• eFitness.cz – fitness obchod s širokým sortimentem kvalitního fitness vybavení
• Drmax.cz – zdraví je to nejdůležitější! Nakupujte nejen léky, doplňky a kosmetiku za skvělé ceny
• Lekarna.cz – léky, doplňky stravy, kosmetika… vše od renomovaných značek pro zdraví a krásu
• Benu.cz – ať už potřebujete poradit s vaším zdravím nebo sehnat léky a doplňky

 

Potřebujete poradit ještě víc? Čtěte rady pro správný výběr

Nejlepším zdrojem živin, vitamínů a minerálů je dostatečná, kvalitní a pestrá strava. Mějte na paměti, že v běžné pestré stravě se vyskytují v dostatečné koncentraci a v lehce vstřebatelné formě. Doplňky stravy nemají nahrazovat zdravý životní styl. S jeho zlepšením vám může lépe poradit výživový specialista nebo lékař.

Vybrat kvalitní kloubní výživu je díky extrémně rozsáhlé nabídce současného trhu s těmito produkty poměrně komplikované. Přesto klouby většiny lidí kvalitní výživu potřebují, protože jsou v průběhu života vystaveny extrémnímu namáhání. Chceme-li se hýbat i ve stáří, rozhodně bychom tedy jejich stav neměli podceňovat. Poradíme, jak poznat kvalitní kloubní výživu a nevyhazovat zbytečně peníze za neúčinné přípravky.

 

Studujte obsah a složení účinných látek

 

Kromě složení si ohlídejte především jejich obsah. V celé řadě přípravků na klouby je účinných látek jen velmi malé množství. Chcete-li ale na sobě pocítit účinek vsaďte raději na preparáty, u nichž jejich výrobci doporučují konzumaci většího množství v jedné dávce. Je tak více pravděpodobné, že do těla dostanete více aktivních látek, které pomohou vašim kloubům. Konzumace jedné tablety denně totiž automaticky neznamená větší množství účinných složek, ale spíše jen vyhazování peněz za neúčinné preparáty.

• Dávejte přednost preparátům s vyšším doporučeným denním dávkováním. Je u nich vyšší předpoklad pozitivních účinků.

 

Jaké aktivní složky by měla obsahovat každá kvalitní kloubní výživa? 

 

Mezi ty nejúčinnější složky kloubní výživy patří glukosamin. Již řada studií prokázala, že pravidelné užívání této látky podporuje zdraví kloubů a pomáhá v boji proti osteoartróze zejména kolenních kloubů. Navíc u něho nebyly prokázány téměř žádné nežádoucí vedlejší účinky. Proto jej lze doporučit jako účinnou složku preparátů na klouby zaměřujících se zejména na eliminaci negativních důsledků spojených se snižováním množství kolagenu v kloubech. Glukosamin na sebe velice efektivně váže vodu a má tak potenciál zlepšit pružnost a pohyblivost chrupavky i celého kloubu. Jediná nevýhoda této účinné látky spočívá v tom, že na ni všichni lidé nereagují stejným způsobem. Někteří odolávají jejím pozitivním účinkům a snížení bolestivosti a zvýšení pohyblivosti kloubů nezaznamenají. Je jich naštěstí ale jen menšina. Doporučené denní dávky se pohybují okolo 2 000 mg glukosaminu denně. 

• Mezi jednu z nejčastěji obsažených látek v přípravcích na klouby patří glukosamin. 
• Jeho doporučené denní dávkování se pohybuje okolo 2 000 mg. 
• Glukosamin ve stravě pozitivně ovlivňuje stav chrupavky a pohyblivost zejména kolenních kloubů.

 

Co kromě glukosaminu musíte hledat na etiketě? 

 

Dalšími účinnými látkami jsou chondroitin a MSM. Chondroitin ve spojení s glukosaminem tvoří dokonalou kombinaci pro snížení bolesti a zvýšení pohyblivosti kloubů. Kromě toho chondroitin účinně zadržuje vodu v chrupavce a zvyšuje její pružnost. Jeho účinek je postupný, je proto třeba se obrnit trpělivostí. Abyste poznali efekt chondroitinu, počítejte s dávkami alespoň okolo 400 mg denně. Další účinnou látkou je Metylsulfonylmetan (MSM), tedy poměrně dobře vstřebatelná síra v přirozené podobě. Vaziva a chrupavky mohou být při jejím pravidelném užívání mnohem odolnější, pružnější a eliminuje se v nich i případný zánět. MSM je tak vhodný i pro lidi, kteří již některým onemocněním kloubů trpí. MSM má potenciál potlačovat bolest, a chrupavku také účinně regenerovat. Doporučené množství se při preventivním užívání pohybuje okolo 1 000 mg denně. Trpíte-li již bolestmi a zhoršenou pohyblivostí kloubů, nebojte se dávku alespoň zdvojnásobit. Další důležité složky pečující o vaše klouby, které byste v kvalitních doplňcích stravy na klouby měli najít, jsou vitamín C a D, hořčík, kurkumin, kyselina hyaluronová, zinek a další. Například notoricky známý vitamín C působí na imunitu a celkovou kondici, vykazuje také antioxidační vlastnosti a eliminuje volné radikály poškozující nejen klouby, ale orgány celého těla. Jeho zvýšené dávky alespoň okolo 400 mg denně v období silné bolestivosti kloubů mohou být tedy na místě.

• Nedílnou součástí kvalitních kloubních doplňků stravy je také chondroitin zadržující v chrupavce vodu a zvyšující tak její pružnost.
• Zejména starší lidé a ti, kteří trpí intenzivními bolestmi kloubů, by měli v doplňcích stravy hledat látku zvanou MSM, která snižuje záněty a zvyšuje pohyblivost kloubů.
• V obsahu účinných látek hledejte také vitamín C, zinek, hořčík, kyselinu hyaluronovou a další složky.

 

Nejlepší doplňky na klouby – na co se nejčastěj ptáte?

 

Co jíst abyste vaše klouby udrželi zdravé? 

Nemusíte do sebe nutně cpát tuny gumových medvídků, ani konzumovat tlačenku, kterou z duše nesnášíte. Zaměřte se spíše na potraviny obsahující velké množství hořčíku, vitamínu C a samozřejmě kolagenu. Hořčík najdete například v banánech, celozrnném pečivu, ale i v čokoládě, vitamín C samozřejmě v čerstvém ovoci a zelenině. Kolagen doplníte speciálními preparáty na klouby a vůbec nic nezkazíte dobrým ovarem s křenem, ve kterém je kolagen s vitamínem C.

 

Kdy je potřeba brát kloubní výživu? 

V případě, že jste se rozhodli zvýšit úroveň a intenzitu svých sportovních aktivit, můžete zvážit se po kvalitní kloubní výživě poohlédnout. Nad jejím pravidelným užívání se mohou zamyslet i lidé obézní a těžce pracující, kteří denně své klouby přetěžují. Preparát na klouby můžete pravidelně konzumovat i v případě, že se chcete do budoucna vyvarovat potížím s pohybovým aparátem a do vysokého věku být pohybliví a pružní

Doplňkům starvy ze zákona nelze přisuzovat léčebné vlastnosti. Pokud se necítíte dobře, vždy raději navštivte svého lékaře a poraďte se s ním. Pokud si přece jen některý z doplňků stravy zakoupíte, pozorně čtěte příbalový leták. Dodržujte dávkování a správné užívání. Dávkování nikdy nepřekračujte.

 

Nejlepší doplňky na klouby 2025. 

Vybrali jste si? Věříme že ano.

Ale pokud na vás přesto bylo informací moc, podívejte se prostě přímo na tohle

Absolutní vítěz srovnávacího testu v ČR

Vyber-si.cz vaše nejsnazší cesta ke správnému produktu!

 

 

 
 

   

Inspirujte se zajímavými produkty i v dalších kategoriích. Návštěvníci našich stránek jako jste vy, se často zajímají také o hodnocení zboží z těchto kategorií:

• Robotické vysavače
• Opalovací krémy
• Televizory
• Běžecké boty
• Nebo se podívejte na PŘEHLED všech kategorií

Vyber-si.cz vaše nejsnazší cesta ke správnému produktu.