Nejlevnější BINO Krtek - Zdeněk Müller
Dlouhodobě skvěle hodnoceno: BINO Krtek - Zdeněk Müller

Už jste to četli? Tady jsou ty nejlepší švihadla 2020
Přehledně:
nejlepší švihadla z hodnocení, recenzí i testů

 

NOVÝ žebříček TOP produktů v ČR, SK, DE a PL
Tohle byste měli číst a vyhnete se chybě, kterou udělá většina lidí

Většina lidí dělá při výběru chybu. Hledají rychlá řešení, podcení množství informací a neověří si je z více zdrojů. Neopakujte to, co ostatním denně komplikuje jejich život. Srovnejte si to, co je zajímavé na našem trhu s tím, co oceňují zákazníci v okolních zemích.
Proč? Budete si jistí, že neplatíte pouze za produkt s dobrou reklamou, ale vyberete si to, co vám skutečně bude spolehlivě sloužit.
Hledáte nejlepší švihadla? Pak jste na správném místě. Připravili jsme pro vás přehledné žebříčky nejzajímavějších výrobků z českého a zahraničního trhu.

S námi máte jistotu správného výběru značky, modelu, nejvýhodnějších parametrů i TOP poměru cena / výkon.
Oblíbené švihadla podle zákazníků z českého, slovenského, německého a polského trhu vám usnadní rozhodnutí jaký výrobek vybrat. Tak pojďme na to!

 

Jak vybrat švihadlo?

  1. Cvičení se švihadlem je dokonalou možností protažení a posílení svalstva při minimálních nákladech na cvičební pomůcky.
  2. Při výběru švihadla se zaměřte především na jeho délku, která by měla být přibližně o 1 metr delší, než je vaše výška a také na materiál lanka, který je lépe volit textilní.
  3. Při skákání přes švihadlo dodržujte odpovídající techniku spočívající z pohybu na špičkách nohou, vzpřímeného držení těla a pohybu vycházejícího ze zápěstí.

 

Podívejte se na nejlepší švihadla:
toto jsou vítězové recenzí, hodnocení, srovnání a testů

Všechny žebříčky a hodnocení pro vás pravidelně aktualizujeme a doplňujeme. Poslední aktualizace proběhla dnes.
Klikněte na odkaz v tabulce a přečtěte si detailní informace o výrobku
.

 

TOP švihadla v České Republice

Dlouhodobě nejlépe hodnocené švihadla
TOP Název Obrázek Cena od [Kč] Hodnocení Více o produktu
1. BINO Krtek - Zdeněk Müller BINO Krtek - Zdeněk Müller 69 1,4 Více
2. Power System Crossfit jump Rope Power System Crossfit jump Rope 135 1,4 Více
3. ACRA JUTA ACRA JUTA 62 2 Více
4. Spokey Crossfit Spokey Crossfit 108 1,4 Více
5. SEDCO Fluo SEDCO Fluo 33 1 Více

Zobrazte si další informace k tématu Nejlepší švihadla.

 

TOP švihadla na Slovensku

Dlouhodobě nejlépe hodnocené švihadla
TOP Název Obrázek Cena od [Kč] Hodnocení Více o produktu
1. Power System CROSSFIT JUMP ROPE Power System CROSSFIT JUMP ROPE 132 1,1 Viac
2. Spokey Crossfit Spokey Crossfit 106 1,4 Viac
3. GymBeam CrossFit GymBeam CrossFit 132 1,6 Viac
4. THORN+FIT - Speed rope Turbo THORN+FIT - Speed rope Turbo 793 1 Viac
5. DOMYOS 100 DOMYOS 100 79 1 Viac

Výběr dalších zajímavých produktů z kategorie Nejlepší švihadla.

 

TOP švihadla v Polsku

Dlouhodobě nejlépe hodnocené švihadla
Pořadí Název Obrázek Cena od [Kč] Hodnocení
1. Mp Generation Skakanka Crossfit Stalowa Regulowana 3M Mp Generation Skakanka Crossfit Stalowa Regulowana 3M 83 1
2. Springos Skakanka Crossfit Stalowa 300cm Z Łożyskami Czarna Springos Skakanka Crossfit Stalowa 300cm Z Łożyskami Czarna 100 1
3. Hopsport Skakanka Z Obciążeniem Czerwona Hopsport Skakanka Z Obciążeniem Czerwona 324 1

 

TOP švihadla v Německu

Dlouhodobě nejlépe hodnocené švihadla
Pořadí Název Obrázek Cena od [Kč] Hodnocení
1. Gorilla Sports Trainingsseil Tau Dia schwarz (10000558-3) Gorilla Sports Trainingsseil Tau Dia schwarz (10000558-3) 2 584 1
2. CHRISTOPEIT Springseil Profi inkl. Zusatzgewichte schwarz/rot (1686) CHRISTOPEIT Springseil Profi inkl. Zusatzgewichte schwarz/rot (1686) 412 1
3. Gymstick Sprungseil aus Leder schwarz (CS-2151) Gymstick Sprungseil aus Leder schwarz (CS-2151) 509 1

Některé z produktů mohou být určeny pouze pro zahraniční trh.

Alternativní produkty z této kategorie výhodně nakoupíte ZDE.

 

Potřebujete poradit ještě víc? Čtěte rady pro správný výběr

Švihadlo je dokonalým sportovním náčiním usnadňujícím hubnutí a optimalizaci tělesné kondice. Je levné, snadno dostupné a poradí si s ním každý. Při cvičení se švihadlem si navíc užijete spoustu zábavy pramenící z vaší nešikovnosti, ale i snahy zkoordinovat pohyby. Pokud se časem dopracujete k perfektnímu ovládání tohoto provázku s rukojeti, budete mít radost ze svého pokroku a z toho, že ještě nepatříte do starého železa. Jak ale takové švihadlo vybrat a na co se při jeho výběru zaměřit? 

 

Švihadlo vám přinese při minimálních nákladech mnoho benefitů 

 

Švihadlo patří mezi levné fitness nářadí, díky němuž získáte za málo peněz opravdu celou řadu benefitů. Z pravidelného skákání přes švihadlo bude profitovat váš kardiovaskulární systém, zpevní se svaly po celém těle, zlepší se vaše držení těla a dokonce můžete očekávat i zlepšení koordinace vašich pohybů. Tolik výhod má tak nenápadné nářadí, které pořídíte za několik desítek či stovek korun. I přes jeho nízkou cenu se vyplatí při jeho pořizování zaměřit na několik detailů, které mohou zpříjemnit následné cvičení a přinést z něho mnohem více užitku. 

  • Díky cvičení se švihadlem se vám zpevní svaly na těle i zlepší funkce kardiovaskulárního systému.
  • Švihadlo patří k jednomu z nejlevnějších a nejefektivnějších fitness nářadí.

 

Délka u švihadla patří k nejdůležitějším parametrům

 

Délka švihadla je pro vysokou efektivitu cvičení zřejmě nejdůležitější. Na její volbu má vliv samozřejmě vaše tělesná výška. Prakticky platí, že by švihadlo mělo být asi o 90 až 100 cm delší, než kolik měří vaše postava. Měříte-li tedy například 170 cm, je pro vás vhodné švihadlo o délce okolo 260 až 270 cm. Optimální délku švihadla určíte jednoduše. Složte švihadlo na polovinu a jeho střed zatižte vlastníma nohama. Oba volné konce vytáhněte za rukojeti nahoru a napněte. A nyní dávejte pozor, kam vám švihadlo sahá. Optimálně dlouhé náčiní by mělo být nejvýše v úrovni vašich ramen či podpaží. Mírná odchylka není problém, výrazně delší nebo naopak kratší švihadlo, ale vyměňte za lépe vyhovující model. Případně si pořiďte švihadlo s nastavitelnou délkou lanka.

  • Správně dlouhé švihadlo by mělo být asi o 90 až 100 cm delší než je výška vaší postavy.
  • Chcete-li zjistit, zda konkrétní model vyhovuje vaší výšce, zašlápněte ho zhruba v polovině a měřte, kam dosahují jeho volné konce. Pokud k vašim ramenům, je to v pořádku.

 

Kromě délky je důležitá také kvalita rukojeti a materiál lanka

 

Rukojeť švihadla by měla umožňovat především pohodlné uchopení a také by měla svojí robustností odpovídat velikosti vaší dlaně. Jestliže tedy máte mohutnou ruku nebo dlouhé prsty, volte rukojeť raději širší a delší. Čím je vaše dlaň naopak drobnější, tím spíše budete potřebovat rukojeť menší a užší. Při výběru švihadla si všímejte také materiálu jeho lanka. Ta levnější, ale také s kratší životností bývají vyrobena z plastu. Upřednostněte raději lanka textilní, která vydrží mnohem déle a neublíží jim ani případná nehoda. 

  • Sportovci s velkými dlaněmi a dlouhými prsty by měli u švihadel volit spíše širší a robustnější rukojeti, které jim nebudou vyklouzávat z ruky.
  • Naopak ti, kteří mají malé dlaně, potřebují jednoznačně rukojeti menší. 
  • Při výběru švihadla si všímejte také materiálu lanka a volte spíše kvalitnější a trvanlivější textilní. 

 

Jak správně skákat přes švihadlo? 

 

Mnoho cvičenců si myslí, že plně postačí pořídit si švihadlo a začít skákat. To ale není úplně pravda. Proto, aby cvičení přineslo požadovaný efekt, je potřeba se zaměřit také na správnou techniku. Ta spočívá především ve vzpřímeném držení těla, uvolněných ramenou a loktů drženým v těsné blízkosti trupu. Síla pro pohyb švihadla by měla být udávána pohybem vašeho zápěstí, při skákání byste měli mít mírně pokrčená kolena a odraz i dopad by se měl realizovat výhradně prostřednictvím bříšek chodidel. Zpočátku skákejte v mírném tempu a výšku skoků volte takovou, abyste ji zvládli dlouhodobě udržet na přibližně stejné úrovni. 

  • Při skákání přes švihadlo je potřeba dodržovat správnou techniku, jinak si budete zbytečně poškozovat klouby a šlachy v těle. 
  • Zaměřte se vzpřímené držení těla a lokty těsně u těla. 
  • Pamatujte na to, že pohyb švihadla musí vycházet ze zápěstí.

 

Nejlepší švihadla 2020. Vybrali jste si?

Inspirujte se zajímavými produkty i v dalších kategoriích. Návštěvníci našich stránek jako jste vy, se často zajímají také o hodnocení zboží z těchto kategorií:

Vyber-si.cz vaše nejsnazší cesta ke správnému produktu.