Nejlevnější Walmark Selen 100mcg 90 tablet
Dlouhodobě skvěle hodnoceno: Walmark Selen 100mcg 90 tablet

Už jste to četli? Tady jsou ty nejlepší seleny 2023
Přehledně:
nejlepší seleny z hodnocení, recenzí i testů

 

Výběr nejdůležitějších informací:

 

NOVÝ žebříček TOP produktů v ČR, SK, DE a PL
Tohle byste měli číst a vyhnete se chybě, kterou udělá většina lidí

Většina lidí dělá při výběru chybu. Hledají rychlá řešení, podcení množství informací a neověří si je z více zdrojů. Neopakujte to, co ostatním denně komplikuje jejich život. Srovnejte si to, co je zajímavé na našem trhu s tím, co oceňují zákazníci v okolních zemích.
Proč? Budete si jistí, že neplatíte pouze za produkt s dobrou reklamou, ale vyberete si to, co vám skutečně bude spolehlivě sloužit.
Hledáte nejlepší seleny? Pak jste na správném místě. Připravili jsme pro vás přehledné žebříčky nejzajímavějších výrobků z českého a zahraničního trhu. Jsme féroví: přestože je žebříček zpracován zcela nezávisle z širokého spektra informací dostupných na internetu, nejedná se o reklamu, ale vyjadřuje suběktivní názor a nikoho nenutí se jím řídit. Může také obsahovat partnerské affiliate odkazy.

S námi máte jistotu správného výběru značky, modelu, nejvýhodnějších parametrů i TOP poměru cena / výkon.
Oblíbené seleny podle zákazníků z českého, slovenského, německého a polského trhu vám usnadní rozhodnutí jaký výrobek vybrat. Tak pojďme na to!

 

Jak vybrat selen?

  1. Selen je nepostradatelný pro fungující imunitní systém a funkci štítné žlázy. U mužů podporuje také dozrávání spermií.
  2. Selen se vyskytuje v některých potravinách, jako například v mase, mléce, rybách, česneku, hruškách, avokádu. Lze se jím však předávkovat, jeho doporučená denní dávka se pohybuje okolo 1 µg na 1 kg váhy.
  3. Konzumaci selenu v potravinových doplňcích by měli zvážit především fyzicky pracující, kuřáci a ti, kteří mají ve stravě nadbytek tuků. Toto rozhodnutí ale raději konzultujte se svým lékařem.

 

Podívejte se na nejlepší seleny:
toto jsou vítězové recenzí, hodnocení, srovnání a testů

Všechny žebříčky a hodnocení pro vás pravidelně aktualizujeme a doplňujeme. Poslední aktualizace proběhla dnes.
Klikněte na odkaz v tabulce a přečtěte si detailní informace o výrobku.

 

TOP seleny v České Republice

Dlouhodobě nejlépe hodnocené selen
TOP Název Obrázek Cena od [Kč] Hodnocení Více o produktu
1. MedPharma Selen 100mcg 107 tablet MedPharma Selen 100mcg 107 tablet 77 1,4 Více
2. Walmark Selen 100mcg 90 tablet Walmark Selen 100mcg 90 tablet 136 0 Více
3. Kolagen Beauty vlasy nehty pokožka 107 tablet Kolagen Beauty vlasy nehty pokožka 107 tablet 185 0 Více
4. Bioaktivní Selen+Zinek FORTE 150 tablet Bioaktivní Selen+Zinek FORTE 150 tablet 502 0 Více
5. Natura Way pH Minerals 320 g Natura Way pH Minerals 320 g 291 1,6 Více

Zobrazte si další informace k tématu Nejlepší seleny.

 

TOP seleny na Slovensku

Dlouhodobě nejlépe hodnocené selen
TOP Název Obrázek Cena od [Kč] Hodnocení
1. MedPharma Selen 100 mcg 107 tabliet MedPharma Selen 100 mcg 107 tabliet 71 1,2
2. MedPharma Kolagén Beauty Biotín Selén Zinok 107 tabliet MedPharma Kolagén Beauty Biotín Selén Zinok 107 tabliet 213 0
3. Jamieson Selenium 100 mg 100 tabliet Jamieson Selenium 100 mg 100 tabliet 165 1,3
4. MedPharma Kremík 30 mg + Biotín + Selén + Paba 107 tabliet MedPharma Kremík 30 mg + Biotín + Selén + Paba 107 tabliet 142 1,3
5. Adelle Davis Selén 200 mcg 60 kapsúl Adelle Davis Selén 200 mcg 60 kapsúl 189 0

Výběr dalších zajímavých produktů z kategorie Nejlepší seleny.

 

TOP seleny v Polsku

Žebříček pro vás připravujeme…

 

TOP seleny v Německu

Dlouhodobě nejlépe hodnocené selen
Pořadí Název Obrázek Cena od [Kč] Hodnocení
1. Orthomol Immun Orthomol Immun 345 1,3
2. Orthomol Vital F Orthomol Vital F 385 1,3
3. Orthomol Vital M Orthomol Vital M 371 1,5

Některé z produktů mohou být určeny pouze pro zahraniční trh.

Alternativní produkty z této kategorie výhodně nakoupíte ZDE.

  

DOPORUČENÍ: Kde sehnat seleny? Projděte si obchody s nejširší nabídkou

 Rozhodně NEPŘEHLÉDNĚTE – ať vám neuniknou obchody kde mají opravdu velký výběr. Seleny jaké vás jen napadnou mají v nejširší nabídce především v těchto obchodech, tak si je nezapomeňte projít: Poradíme, kde seženete, co hledáte 

  • Alza.cz – nejnovější technologie a elektronika, a taky seleny často za nejlepší ceny na trhu
  • Mall.cz – máte rádi nakupování? Potom je to pro vás to pravé místo! Mají vše, od kosmetiky po spotřebiče
  • Kulturistika.com – zdravý a sportovní životní styl, největší kulturistická databáze s tréningovými plány, dietami a radami od profíků
  • Namaximum.cz – chceš být nejlepší? Nakupuj tady. Vše pro dotažení výkonu na maximum
  • eFitness.cz – fitness obchod s širokým sortimentem kvalitního fitness vybavení
  • Drmax.cz – zdraví je to nejdůležitější! Nakupujte nejen léky, doplňky a kosmetiku za skvělé ceny
  • Lekarna.cz – léky, doplňky stravy, kosmetika… vše od renomovaných značek pro zdraví a krásu
  • Benu.cz – ať už potřebujete poradit s vaším zdravím nebo sehnat léky a doplňky

 

Potřebujete poradit ještě víc? Čtěte rady pro správný výběr

Selen podporuje obranyschopnost organismu, funkci štítné žlázy a u mužů také tvorbu spermií. Z toho úhlu pohledu je pro nás nepostradatelný. Na rozdíl od některých jiných minerálů se jím lze ale předávkovat. Proto bychom si měli dát pozor na jeho nedostatek i nadbytek. Na co si dát při výběru selenu pozor? 

 

Jak selen v lidském těle působí? 

 

Především má nezastupitelnou úlohu v boji proti volným radikálům, tedy látkám způsobujícím předčasné stárnutí organismu. Příznivě ovlivňuje také fungování některých enzymů, díky kterým se podílí na posilování obranyschopnosti organismu a dozrávání spermií. Při konzumaci selenu můžete pozorovat také, že se vám zlepšuje stav nehtů a vlasů, ocení jej i vaše štítná žláza. 

  • Selen hraje v organismu důležitou roli při budování jeho obranyschopnosti, ale také má vliv na funkci štítné žlázy. 
  • Pro tělo je nebezpečný jak nedostatek, tak přebytek selenu.

 

Kde najdete selen? 

 

Překvapivě se v dostatečném množství nachází v běžně konzumovaných potravinách jako například v masu, rybách, mléčných výrobcích, mořských plodech, ale také v sýrech, česneku, vejcích, hruškách, avokádu, luštěninách či para ořechách. Doporučená denní dávka selenu se pohybuje okolo 1 µg na 1 kg živé váhy. Pro dospělého se tak denní množství selenu pohybuje v rozmezí 50 až 150 µg. Nejvyšší bezpečné množství selenu se pohybuje okolo 200 µg.

  • Selen se v přirozené podobě vyskytuje v celé řadě běžných potravin jako například v masu, rybách, mléčných výrobcích, sýrech, česneku, vejcích či hruškách.
  • Doporučená denní dávka selenu je závislá na hmotnosti a obecně se pohybuje okolo 1 µg na 1 kg váhy jedince.
  • V případě selenu je potřeba si hlídat i maximální denní množství, které by nemělo překročit 200 µg. 

 

Jak se projevuje nedostatek selenu? 

 

Tento stav se v našich oblastech nevyskytuje příliš často. Přesto pokud má organismus málo selenu, může se to projevit poškozením srdce a svalů. Dobře nebude ani nervové soustavě a některým orgánům soustavy trávicí, například slinivce břišní, žaludku, střevům či játrům. Nedostatek selenu poznáte také díky špatnému stavu vlasů, nehtů či očí.

  • Nedostatek selenu je velmi vzácný, projevit se může špatnou kondicí některých vnitřních orgánů, například slinivky břišní, žaludku, jater, střev či zhoršeným stavem nehtů, vlasů a svalů.

 

Kdy je potřeba zvýšit příjem selenu? 

 

Zvýšený příjem selenu je potřeba při větší fyzické zátěži, nezdravém životním stylu spojeném s nadměrnou konzumací tuků. Jeho příjem by si měli hlídat také kuřáci či lidé trpící akutním infekčním nemocněním. Rozhodně si však hlídejte celkové denní přijaté množství, protože předávkování selenem, jehož dosáhnete již při dávce nad 1 mg na 1 kg hmotnosti, může mít fatální následky. 

  • Příjem selenu v podobě potravinových doplňků by měli zvážit tvrdě fyzicky pracující lidé, kuřáci a ti, kteří mají v potravě nadměrné množství tuků. 
  • Dejte pozor na nadměrné množství selenu a konzumaci doplňků stravy se selenem raději konzultujte se svým lékařem.

 

Jaký je nejlepší selen – na co se nejčastěji ptáte?

 

  • Jaké jsou nejvýznamnější potravinové zdroje selenu? 

Z ryb mezi ně patří rozhodně tuňák žlutoploutvý a platýs obecný. Vysoké dávky selenu v sobě mají ale také ústřice, slunečnicová semínka či houba shiitake. Rozhodně nejbohatším zdrojem selenu jsou ale brazilské para ořechy. U těch ale pozor. K pokrytí denní dávky selenu stačí 2 až 3 kousky, rozhodně si dejte pozor na jejich přílišnou konzumaci.

 

Nejlepší seleny 2023. 

Vybrali jste si? Věříme že ano.

Ale pokud na vás přesto bylo informací moc, podívejte se prostě přímo na tohle

Absolutní vítěz srovnávacího testu v ČR

Tohle je absolutní vítěz srovnávacího testu - produkt MedPharma Selen 100mcg 107 tablet. Tady pořídíte MedPharma Selen 100mcg 107 tablet nejvýhodněji!
„Absolutní vítěz srovnávacího testu: MedPharma Selen 100mcg 107 tablet“

Vyber-si.cz vaše nejsnazší cesta ke správnému produktu!

 

 

Zdá se vám všechno kolem nějak drahé?

Srovnávač pojištění, energií, ručení a mobilních tarifů
Nejlepší srovnávač pojištění, ručení, tarifů a energií ZDARMA

A neplatíte náhodou zbytečně víc tam, kde nemusíte?

Nenecháme vás v tom! Spočítejte si rychle a jednoduše svou cenu a přehledně si ZDARMA srovnejte nové lepší nabídky na:

Běžte na jistotu a srovnejte si vše ZDARMA rovnou teď, ať vám zbude víc na něco lepšího 🙂

 

 

   

Inspirujte se zajímavými produkty i v dalších kategoriích. Návštěvníci našich stránek jako jste vy, se často zajímají také o hodnocení zboží z těchto kategorií:

Vyber-si.cz vaše nejsnazší cesta ke správnému produktu.

4.6/5 - (27 hlasů)